Aurreko hilabetean , Maitanek (erlijioko irakaslea) eta biok, jarduera bat egin genuen elkarrekin. Haur bakoitzak bere «Lasaitasunaren botila» egin zuen eta nola eta noiz erabili ikasi genuen.
El més pasado Maitane (profesora de religión) y yo realizamos una actividad conjunta. Cada niño/a hizo su «Botella de la calma» y aprendimos cómo y cuándo utilizarla.
LASAITASUNAREN BOTILA – BOTELLA DE LA CALMA
La tensión y el estrés no son exclusivos de los adultos, y a veces la tarea de tranquilizar a un pequeñ@ puede tornarse complicada. Para ello existe una técnica ideada por la educadora italiana María Montessori, conocida por sus revolucionarios métodos de enseñanza, orientados a que los niños desarrollen la armonía y el equilibrio, así como la responsabilidad en sus acciones.
Entre los más conocidos se encuentra el “botella de la calma”, que es una técnica muy eficaz para tranquilizar a un niñ@ durante un periodo de tensión, enfado o episodio de llanto, además de que favorece la creatividad.
Cuando un niñ@ se encuentra inquiet@, la primera reacción de los adultos suele ser pedir al niño que se calme por un momento y por lo general, esto no suele funcionar, ya que lo que conseguimos es que el niñ@ se ponga más nervios@. En ese momento agita el frasco y se entrega al pequeñ@, acompañado de un tono de voz suave y una explicación de cómo respirar lentamente.
Mientras el brillo se asienta en el fondo, el pequeñ@ despeja su mente y poco a poco disminuye el estrés y nerviosismo. Además, esta técnica ayuda a organizar y a centralizar el sistema nervioso del niñ@, le permite concentrarse en algo específico y eventualmente le lleva a la calma.
Tentsioa eta estresa ez da helduona soilik, eta batzutan txiki bat lasaitzea ez da erraza izaten. Horretarako, hezkuntza munduan bere metodo iraultzaileengatik ezaguna den, Maria Montessori hezitzaile italiarrak sortutako teknika dugu. Haurrek harmonia eta oreka, baita beraien ekintzen ardura garatzeko bideraturiko metodoa.
Ezagunenetarikoen artean, “lasaitasunaren botila” dugu. Tentsio, haserraldi edota negarraldi une batean haurra lasaitzeko teknika eraginkorra da, baita sormena garatzeko lagungarria.
Haur bat geldiezinik dagoenean, helduon lehenengo erantzuna haurrari lasaitzeko eskatzea izaten da eta orokorrean honek ez du funtzionatzen, haurra urduriago jartzen dugulako. Momentu horretan lasaitasunaren botila hartu, astindu eta haurrari eman, ahots leun batekin poliki eta lasaitasunez arnasa nola hartu behar duten azalduz.
Distira hondoan finkatzen den bitartean, txikiak bere burua argitzen joango da eta pixkanaka pixkanaka estresa eta urduritasuna gutxitzen joango da. Honez gain, teknika honek haurraren nerbio sitema zentralizatzen eta antolatzen, gauza zehatz batean arreta jartzen eta lasaitzen lagunduko dio.
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Esperamos que os guste y os sea de utilidad en casa.
